Preview Mode Links will not work in preview mode

De Blij Dieetvrij Podcast

Jan 29, 2020

Hoe kun je omgaan met gewichtstoename in jouw weg naar voedselvrijheid? Is het zo dat die gewichtstoename altijd blijvend is?

Ik geef je in deze podcast 7 tips die je helpen om te voorkomen dat je terugvalt in restricties!

Bekijk de notities bij deze aflevering: https://blijdieetvrij.nl/omgaan-met-gewichtstoename/


Jan 15, 2020

In dit interview met Jolijn, gaan we echt de diepte in als het gaat om de relatie die we hebben met ons lijf. Want, als je als vrouw worstelt met eten (met eetbuien, restricties, overeten en/of emotie eten), dan heeft dat dikwijls te maken met de relatie die je hebt met jouw lijf. Het kan zijn dat je niet echt in...


Jan 8, 2020

Ik deel in deze podcast de opname van het interview met Evelien Bijl wat zij opnam voor haar perfectionisme-podcast!

Ik vertel hoe ik ging van me 'suikerverslaafd' voelen naar dieetvrij zijn en intuïtief eten. En we praten uitgebreid over de valkuil van perfectionisme (rondom eten).

Wil je de 4-delige video-serie...


Jan 1, 2020

Wat mooi dat je weer de tijd hebt genomen om te luisteren naar deze eerste aflevering van 2020! En heb je diep van binnen het verlangen naar "anders"? Twijfel je of je misschien toch niet aan de slag met met goede voornemens? Maar wil je ergens ook werken aan een dieetvrij leven creëren? Dan is deze podcast voor...