Apr 24, 2020
Deze podcast is het vervolg op podcast #16, over het trauma dat bijna iedere vrouw in de weg staat. We gaan namelijk kijken naar hoe die emotionele patronen ontstaan, die jou met vlagen het gevoel geven dat je niet goed genoeg bent.
De aflevering gaat over de worthiness wond, ook wel de moederwond genoemd: Hoe herken je...
Apr 22, 2020
Het bijzondere is dat we vaak denken dat als we iets nieuws leren (nieuwe kennis vergaren en nieuwe inzichten hebben). Dan denken we vaak dat daarmee meteen ons leven verandert. En dat we "er" dan zijn. Dat dan alles oké is. En helemaal als het gaat om de weg naar je voedselvrij voelen en jouw lichaam accepteren geldt:...
Apr 8, 2020
Ik hoor zo vaak van vrouwen dat iets veranderen wel lukt, maar dat ze na een tijdje toch weer terugvallen in oude patronen. Dat soms toch weer negatieve gedachten over hun lichaam oppoppen, of dat ze plots weer verlangen naar het oude vertrouwde opletten, lijnen of diëten.
Inmiddels heb ik zelf ook ervaren en geleerd:...