Over suiker, gezondheid en intuïtief eten

May 20, 2020

Oh, ik dacht dat ik wel klaar zou zijn met praten over suiker. Haha, maar in deze podcast ga ik er toch nog even wat dieper op in. Want misschien heb jij ook wel de Af van jouw suikerverslaving  gemist in januari? Misschien kun je nog steeds niet echt ontspannen rondom suiker?

Ik weet dat er voldoende tegengeluid is in deze maatschappij. En dat velen van ons toch diep van binnen bang blijven voor suiker. Want suiker is ongezond, toch? Dat is wat de media ons verteld. Is intuïtief eten dan ook niet ontzettend ongezond?

Bekijk de notities bij deze aflevering:

https://blijdieetvrij.nl/intuitief-eten-is-ongezond-want-suiker-ongezond/

Instagram: https://www.instagram.com/saskia_koopman/

Gratis community: https://www.facebook.com/groups/zelfacceptatie/