Preview Mode Links will not work in preview mode

De Blij Dieetvrij Podcast

Feb 26, 2020

Één van de meest gestelde vragen die ik krijg toegestuurd is: "Saskia, ik heb alle eetregels en restricties losgelaten, en nu eet ik plots alles wat los en vast zit! Dat kan toch ook niet gezond zijn?" 

Ik ga in deze podcast in op deze ervaringen met intuitief eten, en wat je er vooral wél en niet mee aan moet. 


Feb 12, 2020

In deze aflevering ga ik in gesprek met Evelien Bijl. Zij werkt als perfectionisme-coach voor hoogopgeleide vrouwen.

Zij vertelt in dit interview over hoe ze viel voor een dieet verstopt in het jasje van de gezonde levensstijl en spreekt o.a. over de averechtse effecten van paleo, de kracht van investeren en emotioneel...